当然:营养和福利

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当然:营养和福利

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获得评估营养信息的技巧并适用于自己的饮食

本课程将帮助您了解人类营养的科学基础,以及当前的营养概念和争议。

每个星期我们看一个不同的主题:

  • “健康饮食”的要素:你的饮食的哪些组成部分可以促进健康,减少疾病的风险?
  • 我们为什么要吃我们吃的东西?影响我们食物选择的“驱动因素”是什么?
  • 食物与疾病:你真的能吃得健康吗?
  • 营养时尚,神话和简单的事实:我们的基因是否因我们目前的营养习惯而受到责备?

将你的主题有哪些?

通过课程的结束,学习者将能够:

  1. 确定食物的主要成分,以及符合目前英国饮食建议的食物和膳食模式,并与降低常见慢性疾病的风险相关联。
  2. 了解和评估媒体中的营养信息,广告和新闻。
  3. 将营养知识应用于个人食物选择和饮食模式

你会怎么实现?

到课程结束时,您将能够...

  • 描述健康饮食的组成部分
  • 确定健康饮食的原则
  • 运用学习的原理来评估自己的饮食摄入量
  • 发展对循证研究的好例子的理解
  • 计算自己的体重指数(BMI)
  • 探索对食物选择和饮食行为的影响
  • 确定当前的营养争议
  • 讨论他们对食物和饮食的看法

谁是课程?

本课程专为对食物和福利感兴趣的人设计,并且不承担任何事先知识。

这所学校开设的项目领域包括:
  • 英语
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最后更新November 14, 2017
时长和价格
本课程是 网络课程
Start Date
开课日期
十一月 2018
Duration
时长
4 周
在职学习
全日制
Price
费用
免费
Information
Deadline
Locations
英国 - UK Online
开课日期 : 十一月 2018
申请截止日期 索取信息
结束日期 索取信息
Dates
十一月 2018
英国 - UK Online
申请截止日期 索取信息
结束日期 索取信息