课程:成功老龄化的策略

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课程:成功老龄化的策略

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你如何看待老化?随着年龄的增长,你做出什么样的选择来保持快乐,健康,社交和活跃?

在为期五周的课程中,都柏林圣三一学院杰出的学者和医生将展示关于成功老龄化的世界领先研究,这可能会挑战您关于老化的许多假设。

学习健康,积极老龄化的策略和技巧

作为一个学习者社区,我们将讨论你在做什么来维护你的健康,增加你的健康,保持友谊和驾驭生活中的挑战。

通过探索老年人的技能,才能和梦想,我们将共同发现个人成长和社区建设的许多机会。

你会讲什么话题?

每周我们都会调查成功老龄化的策略:

  • 第一周探讨你对老龄化的看法和态度;
  • 通过确定生活质量对你来说意味着什么,第二周的重点是改善你的幸福和幸福。
  • 第3周关注健康,并提出多年来增加体质,改善营养和保持大脑健康的技巧;
  • 第四周通过调查你为自己设定的期望并分享你的参与策略来庆祝保持联系的机会;
  • 而第五周则是关于创意老化,我们将探索老年人的才能和贡献,并与世界分享您的成就。

选择你的成功老龄化方法

你从这个免费的在线课程获得的知识将激励你选择改善你的生活质量的活动和行为。通过这门课程,我们希望您对老龄化有着不同的思考,并认识到老年人每天都会做出的许多贡献。

你会做什么?

到课程结束时,您将可以...

  • 反思“旧”和“年龄歧视”的概念。
  • 了解老龄化如何影响老龄化。
  • 应用积极的心理健康,身体健康,社交活动和创造力的策略。
  • 进行生命审计。
  • 评估“生活质量”的含义。
  • 探索如何通过目标设定来规划老年人。
  • 讨论成功的老龄化举措的案例研究。

谁的课程是?

本课程适用于希望获得成功老龄化策略的成年人。没有以前的经验或资格是必需的。

这所学校开设的项目领域包括:
  • 英语
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最后更新June 20, 2018
时长和价格
本课程是 网络课程
Start Date
开课日期
一月 2019
Duration
时长
在职学习
全日制
Price
费用
免费
Information
Deadline
Locations
英国 - UK Online
开课日期 : 一月 2019
申请截止日期 索取信息
结束日期 索取信息
Dates
一月 2019
英国 - UK Online
申请截止日期 索取信息
结束日期 索取信息